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荻窪店14(金)・15(土)特売日!
 
今年もいよいよ師走ですね〜!
グルッペ各店舗、今月12月に限り
いつもより特売日が早目になっております。
ご注意ください!


荻窪店は、今週14日(金)・15日(土)特売です。
今年最後の大特売!
店内、お酒・書籍・惣菜を除きまして全品7%オフ!
感謝をこめて、更にお安い特価品も多数ご用意しております。


14日(金)の特価品

かぼちゃ  北海道訓子府 中西さんより 農薬不使用
1玉(小ぶりです)1キロ前後  198円

ほうれん草  千葉県成田市 島村農園より  農薬不使用
30年以上無農薬で野菜を作っています。  特価120円

里芋  千葉県成田市 島村農園より  農薬不使用
こちらも島村さんより。ねっとりと美味しい品種です。 
258円→198円

えのき茸  長野県長野市きのこ王国より  農薬不使用
煮込んでもシャキシャキ!   140円→110円

富有柿  奈良県吉野市  堀内農園より  農薬7割減
種ありの完全甘柿!  通常より15%オフ

いちご(やよいひめ&とちおとめ)  
群馬県東吾妻郡 富沢さんより  農薬不使用
完熟してから収穫してます。あまーい香り♪
大粒  680円→580円
小粒  580円→480円



15日(土)の特価品

玉ねぎ  北海道士別市 藤田吉治さんより 農薬不使用
大ぶりで立派! 228円→178円

キャベツ  千葉県銚子市 山口善治さんより 農薬5割減
キャベツ専業山口さんの自信作!
1玉 198円→168円

下仁田ねぎ  長野県佐久市 佐久産直センターより
農薬不使用  248円→198円

蓮根  茨城県小美玉市 小塙さんより  農薬不使用
もちもちシャッキリの糸引き蓮根! 100円/100g→70円/100g

みかん  愛媛県西予市 無茶々園より 
殺虫剤0〜2回・殺菌剤0〜2回(生産者により異なる)
太陽をたっぷり浴びた味の濃いみかん! 450円→380円

キウイフルーツ  群馬県甘楽郡 大野さんより  農薬不使用
濃い緑色で糖度の高い「香緑」という品種です。
398円→250円



両日とも特価!↓↓↓↓↓

ヤマヒサ杉樽仕込うすくち醤油
720ml 1,050円→940円

北海道産てんさい糖
500g  399円→350

味の母  料理酒・みりん2役の発酵調味料です。
720ml  735円→588

大分産大粒どんこしいたけ
肉厚でおせちのお煮しめにもぴったり。
45g  798円→698円

香り立つぽん酢
さわやかな柑橘の香りが食欲をそそります
300ml 494円→430円

国産極小粒納豆  45g×3個 通常168円
北海道産鈴丸大豆100%使用。
1パック→148円 10%オフ!
2パック→270円 20%オフ!!


オーガニックメープルシロップ
250ml  1,239円→1,100円

黒糖ピーナツチョコ
個包装の一口チョコです♡
85g  399円→340円

クリアりー オーガニックワイン
白・赤・ロゼ
クリスマスを控えて、特別にお安く!
各1,050円→945円



その他、お楽しみ特価品もたくさんご用意しております〜

年末に必要な食材なども、この機会にぜひお求めください!
皆さまのお越しをお待ちしております。
| gruppe | NEWS | 17:42 | - | - | - | - |
やおやの料理教室12月のお知らせ
やおやの料理教室のお知らせ

 冬の寒さも本格的に。冷え対策を万全にしましょう。

冬は、あったかメニューと適度な運動で身体をケアしましょう。
今回は、パーティにも使えるようなメニューにしました。
見た目も華やかなヘルシーキッシュに皮ごとごぼうのポタージュ、
作りおきできるひじきのマリネ、
ココア風味の簡単蒸しケーキです。お楽しみに!

日時:12月9日(日)10:30〜14:00

場所:荻窪地域区民センター料理室 03-3398-9125
   (会場の地図をご希望の方は担当まで)

会費:4,000円(試食・講習会費含む)


メニュー:
豆腐と野菜のキッシュ
パイ生地を先に空焼きして、豆腐クリームに冬野菜を合わせて焼き

ごぼうのポタージュ
ごぼうをしっかり炒めてあくを飛ばし、ミキサーにかけて豆乳でのばし

ひじきのマリネ
ひじきを下煮してから人参とともにマリネして

キャロブの蒸しケーキ
キャロブでココア味を出し、ナッツ類を入れて蒸しケーキに


持ち物:エプロン・三角巾・タッパー

講師:羽多寿永(はたとしえ)
    1961年生まれ、東京都在住
玄米を中心に穀物とオーガニックの旬野菜を使った料理教室を毎月開催。
リマクッキングスクール師範科卒。同正食医学講座卒。中医薬膳指導員。



講師から一言
今の自分を見つめることで、何を食べたら良いのかが分かってきます。
そして、それは人と違ってあたりまえ、先ずは自分自身を知ることから始めませんか。


お申込み・お問い合わせ
グルッペ荻窪店  久保田章子  稲津由紀子  03-3398-7427
グルッペ吉祥寺店 井田文子  0422-20-8839

| gruppe | NEWS | 18:36 | - | - | - | - |
吉祥寺店 11月の特売
 今度は吉祥寺店。
11月24日(土)、25日(日)は、吉祥寺店でも特売日やります。
短い秋が終わるとあっという間に寒くなってきましたね。天候は回復しそうです。連休中ですがちょっとお買い物。ご来店お待ちしてます。
今回のデモ販は、24日(土) マルサンの「鍋スープ」やります。もうすっかり鍋の季節になりましたね。化学調味料不使用のこのスープ、全部で種類。コクとうま味の「みそちゃんこ鍋」、あっさり醤油味の「寄せ鍋」、ピリ辛みその「キムチ鍋」、まろやか「豆乳鍋」、そして新発売すっきり塩味の「しょうが鍋」、今回すべて315円→特価25220%OFF!でご提供! どれを選ぶか迷っちゃいますけど、どれもホントにおいしい!! どうぞご試食してみてください。鍋と具材をそろえれば即鍋♪ もちろんグルッペには具材もたっぷり。
25日(日)は、おなじみ自然素材を活かした化粧品の「リマナチュラル」さんが来店!! 新製品も紹介します。季節の変わり目は何かとお肌のトラブルに悩まされるもの。そんなときだからとってもありがたい! 基礎化粧品の使い方からお肌の乾燥対策まで、何でもメーカーさんに聞いてみよう!!
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さて、今回ももちろん特価品盛りだくさんです。では一気にいきます。
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長野県の柴本さんより 絶品!日本一シバキンかぶ<農薬不使用>1袋198円→特価168 千葉県の島村さんより 一本ねぎ<農薬不使用>1袋238円→特価198 長野県エムプランテーションより 小さいエリンギのコリンギ<農薬不使用>1パック198円→特価168 熊本県の梅野さんより 今年もおいしい梅野さんのみかん<農薬7割減>1Kg398円→大特価25037%OFF 群馬県の大野さんよりキウイ<有機JAS認証>1袋398円→大特価28030%OFF    ★特価品の野菜・果物はすべて放射能検査済みです★
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その他にもまだまだ特価品があります。
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日本初!国産菜種使用JAS認定<ムソー>のなたね油 450g 892円→大特価53540%OFF! なたねサラダ油 450g 945円→大特価56740%OFF! 有機JAS認定の無糖・ノンカロリー・ノンカフェイン・無着色・無香料<遠藤製餡>のオーガニックあずき美人茶 500ml 168円→特価13520%OFF! 大人のためのポンセン 新発売<アリモト>の国産有機玄米でつくったポンせんべい 味は「ハーブソルト」、「ブラックペッパー」、「スパイシーカレー」の3種類 どれもピリッとあっさり、でも後に引くおいしさ 1袋各60g 294円→特価25015%OFF 原材料は国産大豆と水のみ!<マルサン>の国産大豆の無調整豆乳 1000ml 336円→特価26820%OFF! 大好評実施中の<桜井>のインスタント4種(みそ、ごま、しお、しょうゆ)からよりどり5個で650円→特価55015%OFF! まだまだ継続します!
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トクトク商品はまだまだたっぷり。あとは店頭にてのお楽しみ。

お酒、書籍、特価品を除いて店内商品全品7%OFF!!
プラスカードポイント3% 2日間

         皆さまのご来店お待ちしております。

                              グルッペ吉祥寺店

| フウ | NEWS | 00:34 | - | - | - | - |
荻窪店特売中
 荻窪店、ただ今特売日中です!

お知らせが遅くなって済みません。

本日1日目は、雨の中にも関わらず
ご来店して下さった皆様ありがとうございました!


明日、24日も引き続き特売日ですので、お楽しみに!
店内7%引き、お酒と本とお惣菜のみ除外です。

会員カード3%分と合わせると、
なんと10%分もお得!


さらにお買い得な特価品もたくさんご用意しております。

24日の特価品↓↓↓

ブロッコリー  220円→178円
熊本県八代市 本田さん他より 農薬5割減

長イモ  70円/100g→50円/100g
北海道訓子府町 中西さんより  農薬不使用

しょうが 198円/100g→158円/100g
熊本県玉名市 田中さんより  農薬不使用

こはく茸  150円→120円
長野県きのこ王国より  農薬不使用


国産レモン  15%オフ
神奈川県小田原市 片浦レモン会&和歌山県有田市 藤本さん
農薬5割減


レインボーキウイ  15%オフ
群馬県甘楽郡 大野さんより  有機JAS認証


紅玉  特価
青森県青森市 伊藤農園より 農薬5割減



北海道滝川産なたね油  892円→698円
湯洗いして不純物を取り除いております。
超大特価!

ヤマヒサ杉樽仕込しょうゆ(本生)  1081円→970円
国産、農薬不使用の大豆と小麦を使用


オーサワ立科のみそ各種
またまた大特価!
米みそ1102円→935円
麦みそ
756円→640円
豆みそ
1029円→875円
あわせみそ 
814円→690円


カナモト食品 こだわりキムチ
525円→425円

マルシマゆずぽん酢
546円→460円

ムソーどんぶり麺
塩・しょうゆ・きつねうどん・かれーうどん
4つまとめて買うと、598円!
(定価178円→1個当たり149円)
組み合わせは自由です。


などなど、他にもお得な商品を
たくさんご用意してお待ちしております。

明日の土曜日は天気も回復しそうです、
スタッフ一同お待ちしております。


吉祥寺店&三鷹店でも土・日は特売をやっておりますので、
お近くの方は是非そちらも覘いてみてください☆

| gruppe | NEWS | 17:56 | - | - | - | - |
本日特売!!!
 おはようございます!

今月も教会通り店の特売やってまいりました!!
朝からなみすけの販売とともに盛り上がっていますよ!!

それでは、特におすすめの商品をどうぞ!!!

《11月17日(土)・18日(日)の特売品》

ヤマヒサ こだわりしょうゆ(薄口) 1,050円
890円

楽笑栗                  315円
250円

有機 ウスターソース          441円
350円

豆乳マヨ                 698円620円

海の精 あらしお(500g)      1,260円
1,070円

十六穀米                 987円880円

ベジタブルカレー・キーマタイプ    399円
330円

バターナッツ               398円298円

ごま鍋の素                499円
440円

酒粕鍋の素               499円
440円

徳永さんのりんご各種        レジにて全品15%オフ

堀内さんの富有柿          レジにて
15%オフ

2日間は、店内の商品全品7%オフ
また、会員様には3%のポイントもしっかりつきますよ


是非この機会に、グルッペ教会通り店をご利用ください

また、明日18日にはことり屋さんがいらっしゃいます!
冬の新作石けんをお試しできますよ











| 金兵衛 | NEWS | 14:32 | - | - | - | - |
やってきました。吉祥寺店の収穫祭!本日開催!!
 
| フウ | NEWS | 01:18 | - | - | - | - |
八百屋のくらし塾のおしらせ
 
11月14日(水)

八百屋のくらし塾〜手作り味噌のお披露目会〜

 「八百屋のくらし塾」では、
日本人が昔から受け継いできた伝統食や保存食、

また身近な植物などで自分の体をお手当する方法を楽しく学べます!

今年の21日のくらし塾で作った味噌ができあがりました。
カビも全くなく、とて
も良い感じに仕上がっていて、
もちろん美味しい!!です。
まさに「手前味噌」を実感できますよ。
このまま大根につけて食べても美味しいですが、
冬の定番のねぎ味噌を作り方から紹介します。

そして、ねぎはグルッペ農園で栽培したものを使うので旨さ倍増、
エネルギーに溢れたねぎ味噌が期待できます。
さらに、お手当の飲み物の蓮根湯の作り方と試飲
冷え性に効果のある大根の干葉湯の紹介、
冬の養生など、今回も盛りだくさんの内容をお伝えいたします。



 ご希望の方には元カフェ・グルッペのスタッフが作る
美味しいお弁当もご用意致しますので、
ご予約の際にお申しつけ下さいませ。
講座が始まる前に会場でお召し上がり頂きます。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

*日時   11月 14日(水)午後1時〜3時

お弁当ご希望の方は12時半頃にお越し下さい)


*持ち物  筆記用具


*参加費 1500円(お弁当は+800円)


*定員   15名(お電話にてご予約を)


*講師   羽多寿永 (やおやの料理教室、講師)


*場所   グルッペ荻窪店3階
 
 

  

 詳しくは荻窪店、久保田・稲津まで  電話03-3398-7427




| あき | NEWS | 10:48 | - | - | - | - |
吉祥寺店 10月の特売
特売日がどんどん続きます。
10月27日(土)、28日(日)は、吉祥寺店でも特売日やります。
穏やかな気候になって食欲と行動の秋到来です。
お買い物はグルッペまで。
今回もデモ販やります。27日(土)は、「塩麹の素」開発元「陰陽ライフ」花井さんが来店!! ホントにおいしく手軽な「塩麹」の作り方を指南していただきます。さらに、新登場の「大麦塩麹の素」と「大豆塩麹の素」も紹介いたします。大人気の「玄米塩麹の素」と「白米塩麹の素」と合わせ4種類塩麹違いそれぞれのよさ比べてみて下さい。また、玄米をおいしく炊くための「玄米炊飯釜」にて新米を炊きますので、素材本来の旨みをぜひ店頭にて味わってみてください。
他にも、自然素材の化粧水でおなじみ「アマナクラ」さん「国産ナチュラルハーブ製品」紹介されますので、定番の「すぎな水」「びわ葉水」はもちろん、この機会にメーカーさんに直接何でも聞いてみよう!
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さて、今回も特価品盛りだくさんです。では一気にいきます。
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北海道訓子府町の伊藤秀幸さんより ほっくほくで甘いひでさんのかぼちゃ<農薬不使用・無肥料栽培> 100g計40円→特価30 長野県中野市のエムプランテーションより プリプリ肉厚一株しめじ<農薬不使用> 1p210円→特価178 奈良県吉野郡の堀内さんより 刀根柿<農薬7割減> ビックリ大特価 和歌山県紀の川市より たっぷりおいしいばんじろう村みかん<農薬不使用> 1Kg550円→特価450 千葉県成田市より おなじみ島村さんのねっとりうまい里芋(善光寺)<農薬不使用> 1袋(500g位)248円→特価198 
    ★特価品の野菜・果物はすべて放射能検査済みです★
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その他にもまだまだ特価品があります。
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無農薬・無化学肥料栽培の玄米麹を使用jした<オーサワジャパン>の玄米甘酒 250g(3〜4人前)336円→特価302 おなじく<オーサワジャパン>の有機立科麦みそ 750g 国内産有機JAS認定商品 1050円→特価945 チョコレートセール企画第1弾! <創健社>より、ほんとビックリサイズのビッグアーモンドチョコレート 400g1,365円→特価1,160>15%OFF! 生チョコ感覚のグルメチョコ ミルクチョコレート 70g336円→特価285>15%OFF! <ネオファーム>からはドライフルーツ人気5種(プルーン、レーズン、アーモンドロースト、くるみ、マンゴー)簡易パッケージにてよりどり3袋で→特価1,050 オーガニックコットン衣料でおなじみ<フォロイング>より,これからの季節にうれしい雪柄パイル手袋 1,890円→特価1,701 雪柄パイル靴下 1,260円→特価1,134 などなど。また、グルッペ名物<桜井>のインスタントらーめん4種(みそ、ごま、しお、しょうゆ)からよりどり5個で650円→特価550>15%OFF! が戻ってきました。この機会にいっぱい買っときましょう。
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トクトク商品はまだまだたっぷり。あとは店頭にてのお楽しみ。

お酒、書籍、特価品を除いて店内商品全品7%OFF!!
プラスカードポイント3% 2日間

         皆さまのご来店お待ちしております。

                              グルッペ吉祥寺店

| フウ | NEWS | 00:37 | - | - | - | - |
荻窪店10月の特売日のお知らせ
 
教会通りの特売を楽しまれた方も、そうでない方も。

お次は荻窪店の特売日です!


10月26日(金)・27日(土)

全品7%オフです!(お酒・書籍・お惣菜・黄札品のみ除外)

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日替わり特価品26日(金)

大根  千葉県富里市 小野沢さんより
農薬5割減・放射性物質不検出  248円→198円!
葉っぱ付きの鮮度の良い大根です。

かぼちゃ  北海道訓子府市 中西さんより
農薬不使用・放射性物質不検出  50円/100g→30円/100g
今年は特にほっくほく!リピーター続出♪

原木しいたけ  山形県酒田市 坪池グループより
農薬不使用  248円→198円
肉厚でぷりぷり。たまりません。

キウイフルーツ  群馬県甘楽郡 大野幸雄さんより
有機JAS認証     通常より15%オフ
果肉が赤い、きれいなキウイです。お得価格!

種なし刃根柿&青切り早生みかん   
    
和歌山県紀之川市 ばんじろう村生産組合より
 農薬不使用  通常より15%オフ

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日替わり特価品27日(土)

白菜  長野県北佐久園芸より
農薬5割減・放射性物質不検出   1/4カット 100円
お鍋にたっぷり使って下さい。

ごぼう 茨城県北浦市 栗又さんより
有機JAS認証  放射性物質不検出  298円→228円
香りが良くて本当においしいごぼうです。きんぴらに!

舞茸  長野県長野市エムプランテーションより
農薬不使用・放射性物質不検出  238円→198円
鍋によし!てんぷらによし!いためものによし!  


徳永さんのりんご  長野県長野市
農薬8割減・放射性物質不検出  通常の15%オフ
王林など数種類がお買い得に!

堀河さんのぶどう  山梨県一宮市
農薬7割減  通常より15%オフ
10月で入荷終了です!うるばな・甲斐路・ベリーAなどラストセール!

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↓↓↓2日間とも特価の商品!!↓↓↓


・大正屋醤油店の国産丸大豆醤油720ml
720ml  840円→750円
大正15年からつづく島根県のお醤油蔵です。お披露目特価!

・オーサワ立科のみそ各種750g
米みそ 1102円→935円
麦みそ 756円→640円
豆みそ 1029円→875円
合わせみそ 814円→690円

高田の生芋こんにゃく
広島産の生のこんにゃくもをすりおろしているから、
やわらかく食感が良い!刺身でもいけますよ。
378円→320円

がんこ梅干  
農薬不使用、群馬県梅生産組合が丁寧に手作りした
最近人気急上昇の梅干しです。
495円→440円

出雲おでんミニパック
添加物一切不使用の別所蒲鉾店の力作!
5種5個のお手軽パック。だしもうまいです。
598円→510円

さんまのかば焼き
千葉産直サービスの自信作缶詰!
北海道沖の脂ののった大ぶりのサンマを惜しげもなく使用!
特製だれで骨まで柔らかーく煮てあります。
新米にのっけてかば焼き丼に!
378円→330円


国産ショウガ入り梅干番茶
スティックタイプで携帯にも。
熱いお湯を注ぐたけ。風邪の引きはじめや、悪寒がする時に…
20袋入り 1365円→1220円


その他いろいろ、お楽しみ特価品も多数ご用意しております

皆さまのご来店を楽しみにお待ちしております!


| あき | NEWS | 18:17 | - | - | - | - |
教会通り店 本日も特売です!
皆様おはようございます!
本日はとってもいい天気
お出掛けするにはぴったりですね
ぜひ、荻窪散策→グルッペ教会通り店へお越しください


21(日)
の特売品はこちらです

宮城県大崎市・桜田さんの ほうれん草 農薬不使用 298円→198円

茨城県石岡市 やさとのいんげん 有機JAS 198円→128円

茨城県小美玉郡・小塙さん れんこん 90円/100g→75円/100g
                                   ※こちらはチラシより更にお値引きしました

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引き続きの2日間連続セール品は
こちら

チョーコー かけ醤油(400ml) 409円→330円
    濃い口醤油ベースの甘口なかけ醤油!塩分控えめです!!

太陽油脂 
パックスソルティはみがき(80g) 336円→280円
    塩化ナトリウムで、歯ぐきを引き締める!

太陽油脂 
パックス石けんハミガキ(140g) 367円→310円
    合成界面活性剤や、サッカリンは使っていません!天然ハーブ使用

ムソー 
無双番茶(徳用450g) 945円→800円 
    グルッペの定番商品!香ばしくて美味しい!

味の一醸造 
味の母(720ml) 735円→620円
    グルッペの人気商品!!みりんの旨味と、お酒の風味が抜群の万能調味料

創健社 
いわしの水煮 330円→270円
     いわし味付   341円→270円
    九州・山陰地方で水揚げされたイワシを使っています!非常食にも

苗木醤油 
春夏秋冬だしの素(1L) 1,050円→890円
    かつおや昆布・椎茸のだしが絶妙!これからの季節に欠かせません

熊本県玉名郡・梅野さんの 
みかん(800g) 398円→298円
    今年初物です!見た目はイマイチ!?でも味はピカイチ!!

山梨県笛吹市・堀河さんの
 ぶどう各種 全品20%オフ
    今月で終わりの堀河さんの美味しいブドウ!敬意を込めて”ありがとうセール”です

北海道常呂郡・秀さんの 
人参・玉葱・じゃが芋(男爵・北あかり) 農薬不使用 全品15%オフ
    待ってました!愛情たっぷり秀さんのお野菜!皆さんに是非食べてもらいたいから、”お披露目セール”やっちゃいます!

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また、本日は大正屋さんの古代米甘酒の試飲会も店頭にて行っております!

そして、さらにさらに本日も7%オフ

皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております
| 金兵衛 | NEWS | 10:02 | - | - | - | - |
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