GRUPPE blog !

5月12日(土) 吉祥寺店にて
三之助豆腐でおなじみ『もぎ豆腐店』さんプレゼンツ
新作豆腐のお披露目｢三之助まつり｣を開催します。
新作の｢ゆるりと(青)｣､｢ゆるりと(白)｣や､
これまた新作にして期間限定品の
｢借金なし朧(おぼろ)｣や｢借金なし絹ごし｣を
店頭にてご試食していただけます。
ぜひお越しください。

これからは、冷やっこが美味しい季節ですね〜。

ゴールデンウィーク真っ只中
残念ながら雨模様

5月3日(木)は

グルッペ全店舗
通常通り営業しております。
木曜定休日の教会通り店も
特別営業致します。

ただ、
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5月4日(金)､5日(土)､6日(日)の
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3日間
グルッペ全店舗お休みをいただきます。

お客さまにはご迷惑おかけしますが
何卒ご了承くださいますよう
お願い致します。

　5月7日(月)より通常営業です。

3月31日(土)は

  棚卸のため、

吉祥寺店、三鷹店、教会通り店の営業は

　17:00までとなります。
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ご注意ください!
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お客さまにはご迷惑おかけしますが
何卒ご了承くださいますよう
お願い致します。


そんな中、　　　　

荻窪店は特売日2日目。
通常通りの営業時間（10:00〜19:30）です。

30日・31日は
荻窪店が特売日です！

今月は各店舗で特売日がずれたので、
お客様もたくさん来ていただけるのではないかとわくわく。


荻窪店30日の特価品は…

大根一筋　多田さんの大根　278円→220円
堀込さんの有機うど　特価210円
坪池さんの雪下人参　248円→198円
かごしまの有機ほうれん草　248円→198円

農薬不使用レモン　83円/100ｇ→60円/100ｇ
清見オレンジ　58円/100円→45円

ヒカリの有機トマトケチャップ367円→320円
ヘルシーカレー　346円→310円
野菜スティック　252円→220円

ネオファームドライフルーツお得パック3個で1050円

などなど！！



明日31日の特価品は…

新玉ねぎ298円→248円
キャベツ298円→238円
比嘉さんのいんげん198円→158円
ミニトマト298円→248円

マーコット398円→338円

黒米420円→350円
ベジ・デ・タコス315円→280円
エゴマ一番胡麻ドレッシング473円→420円
すっとゆずドリンク126円→110円


などなど！！

上記の商品は１０〜１５％引きですが、
その他の商品も、すべて定価から７％引きです。
（お酒と書籍、お惣菜のみ対象外です）

皆さまのご来店をお待ちしております！

グルッペの食材でつくる
　　　　　　やおやの料理教室

　春満載！緩みがちな身体をほどほどに立て直しましょう。

春になると、ポカポカしてなんだか眠くなりますね。
冬の寒さから解放されて、
きゅっと締まっていた身体が緩むからなのです。
でも、ぽーっとしていると危ないですよ、
ちょっとは気を引き締めていきましょう

今回は洋風メニューです。　　　

スタッフ共に、皆様のご参加お待ちしております。

＊日時　　　４月１５日（日）　１０：３０〜１４：００

＊場所　　　荻窪地域区民センター料理室　０３-３３９８-９１２５　　
               会場の地図をご希望の方は担当まで

＊会費　　　4,000円（試食・講習会費含む）

＊メニュー
　 ・ペンネの玉ねぎクリーム　　　　　　　　
               新玉ねぎをたっぷり使ってソースを作り、ペンネに合わせて
　　
    ・筍と餅粟のスープ　　　　　　　　　　　　
              筍のシャキシャキと餅粟のとろ〜り感がおいしいスープ
　　
     ・レタスとセロリのシーザーサラダ
        　　　塩麹を使ったドレッシングで、シーザーサラダに
　　
     ・金時豆のマリネ
　　　　　　　金時豆をふくふくに炊いて、玉ねぎなどとマリネして
　　
　　　・おからクッキー　　　　　　
　　　　　　　おからを入れたクッキーは、ほんわか甘くて食物繊維の宝庫


＊持ち物　　エプロン・三角巾・タッパー

＊講師　　　　羽多　寿永（はたとしえ）
　　　1961年生まれ、東京都在住。
　　　玄米を中心に穀物とオーガニックの旬野菜を使った料理教室を毎月開催。
　　　リマクッキングスクール師範科卒。同正食医学講座卒。薬膳・中医学も学ぶ。

＊講師から一言
　　　今の自分を見つめることで、何を食べたらよいのかがわかってきます。
　　　そして、それは人と違ってあたりまえ、
　　　先ずは自分自身を知ることから始めましょう。


＜お申し込み、お問い合わせ＞
　グルッペ荻窪店　久保田章子　稲津由紀子　０３—３３９８—７４２７
　　　　　　吉祥寺店　井田文子　　　　　　　　　０４２２—２０—８８３９